2 Erwachsene

Zimmer 1

Rezepttipp-Energiekugeln

Meine Unterkunft

2 Erwachsene

Stadtflair & Naturgenuss
in der Alpenstadt Bludenz

  • Mittelpunkt von fünf Tälern
  • Kultur und Geschichte spüren
  • Bewegung in der Natur
  • Marktplatz für Entdecker

Zeit für Entdeckungen.
Gemeinsam im Brandnertal.

  • Aktiv Natur erleben
  • Wertvolle Familienzeit
  • Regionale Kulinarik genießen
  • Vielfalt auf kleinem Raum

Intensive Naturerlebnisse
im Klostertal spüren

  • Bergwelten spüren
  • (Wasser-) Plätze zum Innehalten
  • Individuelle Freiräume entdecken
  • Sportlich unterwegs am Fuße des Arlbergs

Genussvolle Gelassenheit
im Großen Walsertal

  • Naturjuwele des Biosphärenparks entdecken
  • Loslassen, ankommen, staunen
  • Regionale Köstlichkeiten probieren
  • Herzliche Gastgeber kennenlernen

Zimmer 1

Energiekugeln

Mit voller Energie in das neue Jahr starten

Energiekugeln, oft auch als Power Balls oder Energy Bites bekannt, sind ein idealer, gesunder Snack für alle, die im Alltag einen kleinen Energieschub benötigen. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch vollgepackt mit nährstoffreichen Zutaten und bieten eine hervorragende Alternative zu industriell verarbeiteten Süßigkeiten.

Das Rezept ist flexibel und kann nach jedem Geschmack etwas angepasst werden.

Rezepttipp von Jessica

Zutaten:

  • 120 g Datteln, weich und entkernt (alternativ kann man statt Datteln auch getrocknete Maulbeeren, Heidelbeeren und Brombeeren verwenden)
  • 130 g Sonnenblumenkerne (alternativ kann man auch Kürbiskerne verwenden)
  • 20 g Haferflocken (alternativ kann man auch gemahlene Nüsse verwenden - Mandeln oder Haselnüsse eignen sich hier gut)
  • Vanilleextrakt
  • Zum Wälzen: Kokosraspeln, Kakaopulver, Chiasamen
  • Optional kann auch noch etwas Honig oder ein paar Leinsamen hinzugegeben werden.

Zubereitung:

  • Haferflocken und Sonnenblumenkerne mit einer Küchenmaschine zerkleinern.
  • Datteln hinzugeben und erneut hacken, bis die Masse gut zusammenklebt und alles klein gehackt ist.
  • Falls die Masse zu trocken ist, kann man noch ein paar Datteln oder Honig hinzugeben.
  • Die Masse kurz kaltstellen (ca. 15 Minuten).
  • Danach kleine Bällchen formen und in Kokosraspeln wälzen. Alternativ kann man dafür auch Chiasamen oder Kakaopulver verwenden.
  • Im Kühlschrank gelagert halten sie für ca. 1 Woche.
  • Rezepttipp-Energiekugeln
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Regionentdecken

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entdecken sie Drei Täler und eine Stadt

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Willkommen im Brandnertal

Eine Winterwanderung durch die verschneite Landschaft, Pistenvergnügen im Skigebiet Brandnertal, Langlaufen auf der Tschengla oder eine Rodelsafari mit Abfahrtsspaß: Jeder Tag im Brandnertal hält ein neues Wintererlebnis für aktive Naturgenießer und Familien bereit. Die drei Orte im Brandnertal - Bürs, Bürserberg und Brand - bieten das ideale Umfeld für intensive Naturerlebnisse, persönliche Begegnungen und regionale Köstlichkeiten.

Zum Brandnertal

Willkommen in der Alpenstadt Bludenz

Die Alpenstadt Bludenz bildet das Zentrum der 5 umliegenden Täler und verbindet auf anregende Weise Natur, Kultur und Stadt. Im Winter sind die beiden Orte - Bludenz und Nüziders - ein ideales Zentrum für Skifahrer und Wintersportler: Zehn Skigebiete sind innerhalb weniger Fahrminuten erreichbar.

Zur Alpenstadt

Willkommen im Klostertal

Das Klostertal verschafft intensive Naturbegegnungen am Fuße des Arlbergs. Im Winter genießen Skisportler die puren Naturschnee-Pisten am Sonnenkopf oder die Weitläufigkeit des nahe gelegenen Ski Arlberg Gebiets. Ruhesuchende dringen auf Schneeschuhen in die unberührte Natur vor oder entspannen auf der Langlaufloipe und den Winterwanderwegen. Auf zu sportlichen Herausforderungen und intensiven Naturerlebnissen in Braz, Dalaas/Wald am Arlberg und Klösterle am Arlberg!

Zum Klostertal

Biosphärenpark Großes Walsertal

Einatmen - ausatmen - aufatmen. Der Winter im Biosphärenpark ist vor allem eins: entspannend. Beginnen Sie den Tag mit einem köstlich-reichhaltigen Frühstücksbuffet, wandern Sie auf Schneeschuhen über weiße Berghänge, ziehen Sie Ihre Schwünge auf der Piste oder lesen Sie einfach ein gutes Buch vor dem Kamin. Frei vom Alltag entdecken Sie eine intakte Naturlandschaft, ergänzt durch kulinarische Spezialitäten und herzliche Gastgeber.

Zum Walsertal
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