Qigong

In diesem Qigong-Kurs lernst du sechs Übungen kennen.
Auf Chinesisch heißen sie Liu Shi Gong was so viel heißt wie Sechs-Stile-Übungen, weil jede Übung aus einem anderen Qigong-Stil stammt.

Die Übungen fördern dein körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden und aktivieren deinen Energiefluss. Sie helfen dir dabei runterzuschalten, tief durchzuatmen und deine Aufmerksamkeit weg von zu viel Denken hin zu innerer Ruhe und Entspannung zu lenken.

29.07.-01.08.2022